Geburtsvorbereitung

In diesem Kurs möchte ich dich und deinen Partner auf die Geburt eures Kindes einstimmen. In einer kleinen, überschaubaren Gruppe wirst Du lernen, wie du deinen Körper während der Geburt mit Hilfe von Atmung und Entspannung bei seiner Geburtsarbeit unterstützen kannst. Dadurch sollst Du Vertrauen in deinen Körper gewinnen und in deiner Fähigkeit zu Gebären bestärkt werden. An drei Abenden lade ich auch deinen Partner ein, damit er erfährt, wie er dich vor, während und nach der Geburt unterstützen kann.
Ort: Hambergen oder Heilshorn
Dauer: 7 Abende je 120 Minuten
Kosten: Leistung der gesetzlichen Krankenkasse außer der Partnergebühr

Rückbildung

Ziel des Kurses ist es, das Gespür für den durch die Schwangerschaft und Geburt geschwächten Beckenboden wieder zu erlangen, ihn durch gezielte Übungen zu kräftigen. Du wirst lernen, wie Du deinen Beckenboden positiv in den Alltag integrierst.
Ort: Hambergen oder Heilshorn
Dauer: 7 Abende je 75 Minuten
Kosten: Leistung der gesetzlichen Krankenkasse

Babymassage

Die indisch-schwedische Babymassage bietet euch als Eltern die Möglichkeit, sich bewusst Zeit für euer Kind zu nehmen. Ihr erlernt einen abwartenden, respektvollen Umgang, der eurem Kind die Zeit gibt sich auf einen intensiven Körperkontakt einzustellen. Im Idealfall entsteht eine sehr enge, liebevolle Kommunikation zwischen euch und eurem Kind.
Ort: Heilshorn
Dauer: 5 Termine je 60 Minuten
Kosten: Eigenleistung, in Ausnahmefällen die Krankenkasse

PEKIP (Prager-Eltern-Kind-Programm)

Durch Spiel und Bewegungsanregungen in einer kleinen Gruppe soll euer Baby in seiner natürlichen Entwicklung unterstützt werden. Die Anregungen sind dem jeweiligen Entwicklungsstand des Kindes angepasst. Damit baut das Prager-Eltern-Kind-Programm auf den Forschungsergebnissen des Prager Psychologen Jaroslav Koch auf.
Leitung: Petra Wesseler, Sozialpädagogin & PEKIP-Kursleiterin
Anmeldung und Informationen bitte über Tel. 04791 / 50 24 12
Ort: Heilshorn
Dauer: 3 Kurse zu je 10 Treffen (á 90 Minuten) begleiten das erste Lebensjahr
Kosten: Eigenleistung